Happy African Young Man Enjoying Pizza Biting Tasty Slice Posing With Box Over Yellow Background. Junk Food Lover Eating Italian Pizza In Studio. Unhealthy Male Nutrition And Cheat Meal
1.Berbecii iubesc mancarea picanta, fierbinte si energizanta. Nu au timp pentru mese lungi pentru ca sunt in permanenta ocupati si in miscare si au un obicei prost de a manca prea repede in incercarea de a nu pierde timpul. Ei aleg alimente bogate in calorii, dar in majoritatea cazurilor acest lucru le serveste foarte bine natura dinamica. Elementul caruia ii apartine Berbecul este focul care le influenteaza gustul. Daca nu sunteti un mare fan al mancarurilor calde si picante, nu veti gasi mesele foarte satisfacatoare. Berbecii au un apetit urias, iubesc sa experimenteze, alegand o dieta bogata in proteine, pe deplin constienti de faptul ca acest lucru le cere organismul lor. Multe probleme de sanatate pe care le au reprezentantii acestei zodii sunt legate de aportul lor alimentar, iar atunci cand sunt bolnavi, ar trebui sa fie atenti la obiceiurile alimentare.
Sfat: Mancati incet si evitati bauturile alcoolice.
2.Reprezentantii Taurului sunt adevarati gurmanzi. Au un apetit urias si stiu sa se bucure de mancare. Indiferent de ceea ce mananca, vor ca mancarea lor sa le trezeasca toate simturile si sa nu economiseasca bani cand vine vorba de calitate. Doar o masa fin pregatita ii poate satisface pe deplin. Dieta este o tortura pentru ei, in timp ce gatitul este o adevarata placere. Cea mai mare provocare a lor este sa nu mai manance dulciuri, paste si paine. Persoanele nascute sub acest semn nu vor sa fie intrerupte in timp ce mananca. Vor sa se simta relaxati si confortabil la o masa. Cea mai mare problema a lor se ascunde in nevoia lor de a-si ineca emotiile in mancare, iar acest lucru poate duce la probleme de greutate si tot felul de probleme de sanatate.
Sfat: Incercati sa inlocuiti dulciurile cu fructe proaspete.
3.Reprezentantii Gemeni se numara printre acele persoane care aproape niciodata nu sufera de exces de greutate. Pentru ei, o conversatie buna in timpul pranzului este mai importanta decat mancarea pe care o mananca si le place sa fie in companie buna in timp ce iau masa. Poate ca mancatul nu este printre activitatile lor preferate, dar le place sa gateasca. Bucataria lor este un loc in care creativitatea poate inflori, iar curiozitatea lor se va amesteca cu talentul lor de a combina ingredientele, urmat de curajul lor pentru experimentare. Chiar si cei mai mari traditionalisti au probleme in a rezista mancarurilor preparate de un Gemeni. O dieta variata este obligatorie in meniul lor si cea mai mare problema pentru organismul lor este lipsa de rutina. Daca uita o masa sau doua, probabil ca vor fi bine, dar nu va fi cazul daca acest lucru se intampla in fiecare zi. Se crede ca Gemenii sunt cel mai putin susceptibili de a suferi de boli cauzate de consumul de alimente nesanatoase, dar aceasta este doar o prezumtie valabila in cazurile in care acorda atentie in primul rand la ceea ce mananca.
Sfat: Formati o rutina de alimentatie si luati masa la aceeasi ora, in fiecare zi.
4.Racii sunt faimosi pentru abilitatile lor culinare. Adora mancarea gatita in casa, pregatita din cartile de retete ale bunicilor. Intotdeauna cumpara mancare scumpa, dar de calitate si nimeni nu poate rezista specialitatilor lor. Oamenii nascuti sub acest semn urasc sa-si imparta mancarea si tind sa manance pana cand sunt suficient de satuli pentru a nu putea respira. Nu le pasa de propria lor sanatate si adesea vor manca in exces, mai ales cand sunt nervosi sau speriati. Datorita stomacului lor sensibil, acesti indivizi trebuie adesea sa-si controleze apetitul enorm si dragostea pentru hedonismul culinar. Pe de alta parte, fac companie grozava la masa, condimentand mereu mancarea cu povesti despre specialitatile lor, retete si originea alimentelor.
Sfat: Invata sa-ti controlezi apetitul atunci cand esti nervos sau te temi.
5.Leii sunt pasionati de mancare scumpa, facuta numai din cele mai bune ingrediente. Vor ca masa lor sa fie facuta la un restaurant de lux, unde vor fi vazuti. Cand vine vorba de alimentatie, o simpla decizie ii va conduce la un comportament disciplinat si la obiceiuri alimentare bune. Le place sa manance in companie si adesea se limiteaza la o masa copioasa pe zi. Masa lor este cea mai buna atunci cand cei dragi se aduna la evenimente vesele, iar un Leu are sansa sa simta dragostea si aprobarea lor. Chiar daca nu le place mult sa gateasca, vor prelua provocarea de a face cine mari in familie pentru a aduce zambete pe chipul celor dragi. Stomacul lor este in general puternic, dar inima lor sufera atunci cand aportul de vitamine nu este atat de bogat pe cat ar trebui.
Sfat: Consumati multe fructe si legume.
6.Fecioarele au un stomac sensibil si ar trebui sa fie atenti la alimentele pe care le consuma. Datorita nevoii lor de sacrificiu de sine, Fecioara este singurul semn care poate fi la dieta, fara sa cedeze vreodata tentatiei. Metabolismul lent este una dintre problemele lor, asa ca trebuie sa consume multe legume si fructe crude pentru a ajuta digestia. Oamenii nascuti sub acest semn pot face magie in bucatarie. Isi vor folosi tot talentul pentru a crea detalii incredibile si pentru a pregati un fel de mancare care nu este doar gustos, ci si arata perfect. Fecioarele pot fi chibzuite, dar nu si atunci cand vine vorba de gatit – gustul irezistibil este mai important pentru ei decat pretul alimentelor folosite. Urasc sa arunce mancarea, asa ca deseori pornesc cu succes in misiuni pentru a pregati „ceva din nimic” folosind toate resturile din frigider.
Sfat: Mananca mese usoare, mici pentru a evita disconfortul stomacal.
7.Balantelor sunt iubitori de mancare, dar ceea ce le place chiar mai mult decat mancarea in sine, este intregul dans in jurul ei. Fiecare masa este o sarbatoare pentru ei si chiar si atunci cand nu mananca mult, vor prefera portii mici din orice – salata, aperitiv, fel principal si desert, urmate de un vin bun sau o bere artizanala. Oamenii nascuti sub acest semn sunt adesea dependenti de ciocolata si dulciuri si ar renunta la felul principal mai degraba decat la placerea dulce care vine la sfarsitul mesei. Ei doresc ca mancarea si masa lor sa arate frumos si au nevoie de o anumita atmosfera in timp ce mananca, astfel incat sa se simta confortabil si sa se bucure cu adevarat de gust. Cand gatesc, vor face decoratiuni minunate, cu gust si delicioase, dar uneori acorda mai multa atentie aspectului decat substantei a ceea ce pregatesc.
Sfat: Consuma moderat ciocolata si dulciuri daca vrei sa ai o silueta frumoasa.
8.Scorpionii iubesc mancarea bogata in calorii si adesea le este foame, chiar si noaptea. Un frigider gol si absenta condimentelor ii pot face literalmente furiosi. Adora mancarea condimentata si chiar si atunci cand nu le pasa foarte mult de gatit, nu reusesc sa fie bucatari excelenti datorita capacitatii lor de a le combina cu pricepere. Scorpionii nu pot pretinde ca le place ceva care nu este pregatit dupa gustul lor. De obicei au un corp slab si zvelt, nu pentru ca nu mananca mult, ci pentru ca urmeaza principiul totul sau nimic ca in fiecare domeniu al vietii lor – atunci cand simt ca au mers prea departe, vor incepe imediat cu diete. restrictii.
Sfat: Evitati alcoolul si mancarea nedorita si beti cantitati mari de apa si ceai in fiecare zi.
9.Reprezentantii Sagetator sunt curiosi, le place sa experimenteze in mod regulat si vor sa incerce tot ce pot in aceasta viata. Le place mancarea exotica, non-standard si condimentata. Dieta lor poate trece adesea de la o extrema la alta, desi in majoritatea cazurilor pur si simplu mananca mult. La un moment dat se pot comporta de parca le-ar fi foarte foame si isi vor goli farfuriile cu lacomie, in timp ce uneori pot muri de foame zile intregi, uitand literalmente sa manance din cauza altor emotii din viata lor. Din cauza tendintei de a manca si de a bea in exces, persoanele nascute sub acest semn sufera adesea de probleme digestive, hipertensiune arteriala si in unele cazuri chiar obezitate.
Sfat: Evitati sa mancati in exces si faceti o regula – o masa este egala cu o farfurie plina, nu mai mult.
10.Capricornii sunt muncitori neobositi, dar isi gasesc intotdeauna timp pentru o masa buna. Pentru ei, calitatea este intotdeauna mai importanta decat cantitatea si, mai ales, au nevoie ca rutina lor zilnica sa fie respectata si mancarea sa fie servita la timp. Atmosfera in timpul mesei este deosebit de importanta pentru ei. Trebuie sa fie relaxata si calma. Le place un ritual de seara, participa la cine in familie si urasc atunci cand cineva le forteaza mancarea in farfurie cand ei sunt satui. Capricornii sunt oameni traditionali, asa ca iubesc mancarea gatita in casa. Prin urmare, atunci cand aleg sa-si caute partenerul de viata, nu uita sa puna gatitul pe lista criteriilor de prioritate. Desi nu le place mancarea lor extrem de condimentata, uneori au tendinta de a exagera cu sarea.
Sfat: Aveti grija cand adaugati sare in mancare. Poate deveni cel mai mare dusman al organismului.
11.Reprezentantii Varsatorilor nu sunt egoisti cand vine vorba de impartirea hranei si prefera adesea mesele sarace in calorii, atunci cand isi gasesc timp sa manance. Cand sunt ocupati de mintea lor stralucitoare, vor manca orice le iese in cale si ar trebui sa fie cu adevarat atenti la mancarea nedorita. Ei stiu sa se bucure de tot ce este nou si neobisnuit. Persoanele nascute sub acest semn sunt adesea vegetarieni, datorita naturii lor umanitare si iubesc adesea gustul legumelor si fructelor mai mult decat al alimentelor bogate in proteine. Nu gatesc des si, atunci cand o fac, urasc sa urmeze orbeste retetele. Ei vor face schimbari, lasandu-si creativitatea si imaginatia sa curga. Dezavantajul dietei lor este consumul excesiv de cafea si mancatul tarziu.
Sfat: Sari peste mancatul seara tarziu si opteaza pentru un mic dejun consistent si sanatos.
12.Pestii exalta pe Venus, planeta senzualitatii si a hedonismului, iar oamenii nascuti sub acest semn iubesc bucuria mancarii. Ei vor deveni cu adevarat creativi, vor adora anumite mese si vor aprecia mancarea ca o modalitate de a declara dragoste si de a le arata oamenilor din viata lor cat de mult le pasa de ei. Ei vor aprecia compania buna la masa si se vor simti si mai bine daca masa lor este servita la lumina lumanarilor si intr-un cadru romantic. Dezavantajul abordarii lor pasionale este in dragostea lor pentru alcool, chiar daca le estompeaza viziunea lor asupra vietii si are efecte negative asupra sanatatii lor.
Sfat: Bea multa apa si tine cu regularitate diete de detoxifiere.
