Am fost cu totii acolo. Vii acasa la sfarsitul unei zile lungi simtindu-te epuizat. Tot ce vrei sa faci este sa te prabusesti pe canapea si sa te relaxezi. Si atunci, exact cand te asezi si te descalsti, auzi: ,,Mami! tati! Vii sa te joci cu mine? Te rog frumos?!”
Toti copiii beneficiaza de timp de joaca nestructurat cu alti copii, inclusiv de fratii lor, si chiar de a se juca singuri. Dar exista beneficii speciale care vin din jocul cu un parinte sau alti adulti iubitori. Citeste mai jos si afla beneficiile jocului cu copilul tau.
Beneficiile jocului parinte-copil
Joaca ii ajuta pe copii sa dezvolte tot felul de abilitati
Sa te joci cu copilul tau este o modalitate de a-l ajuta sa-si dezvolte abilitatile sociale si autocontrolul. Mintile copiilor sunt ca niste bureti mici. Ei absorb tot ce le inconjoara. Pe masura ce interactioneaza cu parintii si cu ceilalti, ei invata cum se comporta oamenii in mediile sociale. De asemenea, ei invata ce este acceptabil luandu-si indiciile de la tine.
In plus, cercetarile au facut legatura intre parinti-copil si jocul fizic de prefacere de dezvoltarea unor abilitati specifice, inclusiv:
- Creativitate,
- Memorie de lucru,
- Abilitati motorii grosiere,
- Flexibilitatea cognitiva,
- Reglarea emotiilor si
- Abilitati de conducere a grupului de egali.
Mai mult, in timp ce copiii dezvolta multe dintre abilitatile de mai sus jucandu-se cu fratii lor, parintii ofera copilului forme de joc mai mature si mai variate. Pentru ca adultii stiu mai multe despre lume, jocul cu adultii din viata lor lareste imaginatia copiilor in moduri in care jocul cu alti copii, chiar si cu fratii mai mari, nu o face.
Jocul ajuta la construirea de relatii puternice
Jocul impreuna este unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru a construi relatii puternice si cu copilul tau. Joaca adauga bucurie, vitalitate si rezistenta relatiilor. Poate vindeca resentimente, dezacorduri si rani. Prin joaca, copiii invata sa aiba incredere in ceilalti si sa se simta in siguranta.
Facand un efort constient de a incorpora umorul si jocul in interactiunile tale zilnice cu copiii tai, poti imbunatati calitatea relatiilor tale si te poti conecta la un nivel mai profund. Jocul si rasul joaca un rol esential in construirea unor relatii puternice si sanatoase parinte-copil, aducandu-va mai aproape, creand o legatura pozitiva si rezolvand conflictul.
Joaca este buna si pentru sanatatea mamei si a tatalui
Este important sa te joci cu copilul tau de dragul copilului tau. Dar, ca bonus suplimentar, primesti beneficii si din jocul cu copilul tau. Hormonul oxitocina, care joaca un rol in legatura parinte-copil, este eliberat ori de cate ori mamele si tatii se angajeaza in jocuri afectuoase cu copiii lor de orice varsta.
Oferi un model activ important
Cand te joci cu copilul tau, demonstrezi ca jocul nu se demodeaza niciodata si ii arati ca pretuiesti activitatea fizica. De asemenea, ajungi sa modelezi abilitati soft, cum ar fi sportivitatea si efortul. Poti fi sigur de un lucru: copiii tai te urmaresc. Si te vor imita. Ai prefera sa o imite pe Miley Cyrus? Lupul de pe Wall Street? Sotii Kardashian? Bart Simpson? (De fapt, avand in vedere aceste optiuni, Bart Simpson ar putea sa nu fie o alegere rea.)
Le dezvolti abilitatile de miscare
Miscarea este abilitatea fundamentala de care au nevoie copiii pentru a incepe sa se dezvolte de la o varsta frageda, astfel incat sa poata deveni alfabetizati fizic. Din nou, nu este neaparat sa devii un atlet superstar. Acestea sunt abilitati de viata de baza care sunt la fel de importante ca si invatarea sa citeasca si sa scrie.
Descoperi din nou bucuria jocului
Pot exista multe rasete si placere in miscare si joc. Cand ai experimentat-o ultima data? Nu esti niciodata prea batran ca sa te joci si nu e nicio rusine sa stai cu copiii si sa te comporti ca un copil. Dupa cum explica profesorul Peter Gray, poti sa te bucuri de unul dintre cele mai mari daruri de a fi in viata. De asemenea, reduceti cortizolul din sange si cresteti serotonina – fara medicamente pe baza de prescriptie medicala!
Imbunatateste dezvoltarea creierului
Timpul de joaca folosind jucarii atunci cand un copil este un sugar a avut un coeficient de inteligenta mai mare pana cand copilul a implinit varsta de 3 ani si chiar daca a fost retestat la varsta de 4,5 ani in timpul unui studiu. Doar oferindu-i copilului tau jucarii si lasandu-i sa le testeze, ii vei dezvolta capacitatea mentala.
Imbunatateste creativitatea
Cand copiii au timp sa se joace, au timp sa-si imagineze si sa creeze. Fie ca fac placinte cu noroi in curtea lor sau isi exploreaza limitele capacitatilor fizice testand rotile de caruta, isi dezvolta creativitatea. Unde ar fi omenirea daca nu am avea creativitatea unor oameni precum Thomas Edison, Mark Twain sau alti oameni care au contribuit la modelarea lumii noastre?
Dezvolta vocabularul si limbajul
Prin participarea la jocurile de simulare, precum si la alte forme, copiii, in special cei din gradinita , isi pot imbunatati cu adevarat capacitatea de a vorbi si intelegerea cuvintelor pe care le rostesc. A fi in preajma altor copii in timpul jocului poate ajuta, de asemenea, cu vocabularul si limbajul lor – copiilor le place sa invete cuvinte si expresii noi unii de la altii.
Ajuta copii sa faca fata stresului
Copiii vor avea multe de-a face pe masura ce imbatranesc. Vor exista presiuni de la colegi, drame romantice, probleme de prietenie si stres din cauza notelor. Jocul ii poate ajuta sa invete cum sa reechilibreze stresul din viata lor si sa faca fata presiunilor zilnice cu care se vor confrunta.
Este o lectie si o abilitate care ii va fi de folos pe tot parcursul vietii – gasirea unor modalitati sanatoase si constructive de a face fata stresului.
Contribuie la o sanatate fizica mai buna
Jocul ii va oferi copilului dumneavoastra mai multa activitate fizica decat ar obtine altfel. Toate acele miscari pe care le vor experimenta in timpul jocului ii vor face mai puternici si le vor oferi mai multa rezistenta si o mai mare dezvoltare a abilitatilor motorii. Facand mai multa activitate fizica, copilul dumneavoastra va ajuta si copilul sa doarma mai bine noaptea. Si vei putea dormi mai bine.
Ii ajuta pe copii sa fie mai sociabili
Jocul poate ajuta la imbunatatirea abilitatilor sociale ale unui copil, mai ales atunci cand se joaca langa alti copii sau se joaca cu ei. Le ofera un spatiu distractiv, fara judecati, in care pot invata ce da si ia de care relatiile le cer. Doar a fi in preajma altor copii, chiar daca acestia nu interactioneaza direct cu ei, ii poate aduce beneficii.
Ajuta copii sa-si exprime emotiile
Indiferent daca copiii sunt fericiti, tristi sau speriati, un timp de joaca ii poate ajuta sa elibereze acele emotii. Isi pot elimina furia intr-un cadru imaginativ, care le poate oferi o eliberare extraordinara care ii va face sa se simta mai bine cand termina de jucat. Timpul de joaca poate ajuta copiii de toate varstele sa faca fata ceea ce simt.
Este o modalitate excelenta pentru copii de a invata sa profite de tot ceea ce gandesc si simt si de a gasi o modalitate constructiva de a face fata.
Dezvolta increderea in sine
Abordarea provocarilor si succesul poate face copilul sa se simta ca un star rock. Nicio isprava nu este prea mare sau prea mica pentru a fi celebrata pentru ei. Fie ca este vorba de a invata cum sa astepti mainile in piscina sau de a trece peste barurile maimutelor de la locul de joaca, sa-ti asumi un risc si, in cele din urma, sa realizezi ceea ce si-au propus este un spor de incredere.
In timp ce provocarile fizice pot construi incredere, copiii pot castiga incredere si prin dezvoltarea imaginatiei lor sau prin invatarea abilitatilor de rezolvare a conflictelor. Ei vor sti ca, indiferent care este provocarea, au capacitatea de a se ridica la inaltime pentru a o face fata direct.
Ii face mai fericiti
Chiar daca nu iti pasa la fel de mult ca sa-ti faci copilul cat mai destept, ar trebui sa-ti pese de fericirea lui generala. Si pentru multi copii, timpul de joaca are ca rezultat un copil mai fericit. Ei vor simti o adevarata bucurie sa urmeze forma lor preferata de joaca, sa verifice jucarii noi sau sa aiba un prieten pentru niste excursii in curte.
Fericirea nu trebuie subestimata. Este unul dintre cele mai mari daruri ale unei copilarii bine echilibrate. Iar pentru unii, acele sentimente de fericire pot fi greu de pastrat de-a lungul vietii daca nu au o baza buna pentru asta acum.
