Fitness&Sanatate

Cum poti spune daca ai diabet ? Cele mai multe simptome timpurii sunt de la

Hipotiroidismul (tiroida subactiva) este o afectiune in care glanda tiroida nu produce suficienti anumiti hormoni

Balonarea, crampele si durerile de cap sunt doar cateva dintre simptomele comune ale sindromului premenstrual

Celulita este numele pentru colectiile de grasime care imping impotriva tesutului conjunctiv de sub piele.

Ticurile sunt miscari musculare incontrolabile care apar intr-o miscare repetitiva, neregulata. Ticurile motorii se pot

Levonorgestrelul este un hormon care poate fi utilizat pentru contraceptia de urgenta . Contraceptia de

Cand sangele si lichidele nu circula bine in organism, picioarele sunt primele care ne arata

Dusuri reci sau dusuri fierbinti, care dintre ele este mai bun ? Daca corpul tau

O multime de factori joaca un rol in mentinerea sanatoasa. La randul sau, o sanatate

Oamenii din intreaga lume aleg sa devina vegani si fiecare are propriul motiv pentru a

In timp ce mass-media si publicitatea ne pot face sa credem ca yoga se refera

Vitamina C este o vitamina esentiala, ceea ce inseamna ca organismul tau nu o poate

Poate fi coplesitor atunci cand incerci sa-ti faci timp pentru exercitii fizice. Iata 10 moduri

Deoarece ficatul este cel mai mare organ vital din organism, este extrem de important ca

De cate ori ai mancat un pachet de biscuiti sau o tableta intreaga de ciocolata

Pentru a va ajuta sa evitati raceala la inceputul sezonului rece, am pregatit o lista

Stim ca perioada de pierdere in greutate poate fii, de multe ori, dificila. Pentru o

Ce inseamna un meniu sanatos? O alimentatie sanatoasa reprezinta o alimentatie care este in favoarea

Te-ai intrebat vreodata de ce dietele devin din ce in ce mai populare? Raspunsul evident

Pilula anticonceptionala este una dintre cele mai mari inovatii in sanatatea femeilor. Oferind protectie sigura,

Fiecare femeie este diferita. La fel si experientele lor legate de sarcina. Nu fiecare femeie

Daca nu-ti poti imagina viata fara o ceasca de cafea de dimineata, exista o veste

O vacanta atat de necesara este fericirea in timp ce te relaxezi pe un sezlong,

Cei mai multi dintre noi ne simtim tristi, singuri sau deprimati uneori. Este o reactie

Studiu dupa studiu arata beneficiile consumului de ceai, verificand in esenta ceea ce credeau stramosii

Sa dormi bine este incredibil de important pentru sanatatea ta generala. Poate reduce riscul de

Dintii incep inevitabil sa ingalbeneasca odata cu varsta, dar o serie de strategii pot incetini

Credeti sau nu, acele simptome enervante pe care le experimentati fac parte din procesul natural

Peste jumatate dintre femeile care au menstruatie sufera de dureri menstruale (dismenoree) timp de una

Durerile de cap pot fi mai complicate decat isi dau seama majoritatea oamenilor. Diferite tipuri

Fiecare persoana este diferita si diversi factori joaca un rol in determinarea greutatii ideale a

Disconfortul articular este frecvent si de obicei resimtit la nivelul mainilor, picioarelor, soldurilor, genunchilor sau

S-ar putea sa ai chef de odihna, dar miscarea este buna pentru spate. Exercitiile pentru

Popularitatea crescanda a dietei ketogenice se datoreaza in mare parte beneficiilor sale potentiale pentru pierderea

Tulburarile de anxietate sunt un tip de afectiune de sanatate mintala. Anxietatea face dificil sa

Participarea la sport ne poate ajuta sa ne simtim mai in forma, mai sanatosi si

Daca nu ai mai facut-o pana acum, yoga se poate simti intimidanta. Este usor sa-ti

Sanatatea buna nu este doar absenta bolii, este o stare de bunastare fizica, mentala si

Desi exista nesfarsite diete, suplimente si planuri de inlocuire a mesei care pretind ca asigura