Hidratarea pielii ar trebui sa faca parte din rutinele de ingrijire a pielii de dimineata si de seara – indiferent de tipul tau de piele. Este esential sa va reumpleti pielea cu umiditatea pe care e posibil sa o fi pierdut dupa curatare. Pentru o piele frumoasa care straluceste, trebuie sa fie hidratata si capabila sa retina acea umiditate pe tot parcursul zilei.
Exista multe beneficii pentru a avea o piele hidratata, dar iata trei motive de care trebuie sa tii cont, astfel incat sa nu sariti ocazional aceasta parte importanta a rutinei de ingrijire a pielii. Cremele hidratante trebuie aplicate pe pielea curata dupa ce va curatati fata, deoarece impiedica uscarea pielii dupa spalare. De asemenea, sunt cele mai eficiente atunci cand sunt aplicate pe pielea usor umeda, deoarece etanseaza umezeala. Citeste in continuare si vezi beneficiile unei pieli hidratate.
Beneficiile hidratarii pielii
Ajuta la reducerea aspectului liniilor fine si ridurilor
Hidratarea regulata iti va proteja mai bine pielea impotriva liniilor fine si a dezvoltarii ridurilor in general. Atunci cand pielea ta este bine hidratata, este mai puternica, mai plina si mai stralucitoare. Multe creme hidratante au si alte ingrediente anti-imbatranire pentru a ajuta la diminuarea aspectului liniilor fine si al ridurilor.
Ajuta la echilibrarea productiei naturale de ulei a pielii
Daca ai pielea grasa, poti crede ca cel mai bine este sa va uscati pielea. Acesta este intr-adevar cel mai rau lucru pe care l-ai putea face daca vrei sa ai o piele echilibrata si frumoasa. In loc sa usuci pielea, ar trebui sa incerci sa echilibrati productia naturala de ulei a pielii. Cand uscati pielea, pacaliti glandele producatoare de ulei ale pielii, facandu-le sa creada ca trebuie sa produca mai mult ulei. Deci, pielea ta poate fi temporar uscata – ceea ce poate fi destul de neplacut daca se descuameaza sau se simte strans – dar va reveni in curand la o suprafata alunecoasa si stralucitoare. In loc sa va uscati pielea, obtineti o piele echilibrata si frumoasa, reumplendu-va pielea cu crema hidratanta dupa curatare.
Ajuta machiajul sa se aplice mai bine
Cand pielea ta este hidratata, este neteda si supla. O suprafata fulgioasa, neregulata si uscata va crea o panza sifonata atunci cand aplicati corectorul, fondul de ten si pudrele – si va face liniile fine, ridurile si petele mai vizibile. Pielea hidratata va va imbunatati aplicarea machiajului, oferindu-i o suprafata neteda si fara sudura ca baza. Pentru o piele cu aspect extrem de stralucitor si o aplicare fina a machiajului, incercati sa etansati crema hidratanta prin aplicarea uleiului facial ca pas de continuare.
4 lucruri rele care se intampla cand nu iti hidratezi fata
Ai putea dezvolta mai multe riduri
Asa este: lasand crema hidratanta in afara rutinei de azi ar putea duce la aparitia ridurilor mai profunde mai tarziu. ,,Cand bariera cutanata este compromisa, ceea ce vedem cand devine uscata, exista de fapt o inflamatie cronica de grad scazut care apare in piele”, avertizeaza dermatologul Dr. Whitney Bowe . ,,Nivelurile scazute de inflamatie continua duc in cele din urma la descompunerea colagenului si la o imbatranire accelerata”.
Va agrava acneea
Suna contraintuitiv, dar hidratantul este cu adevarat prietenul tau daca ai pete. Uscaciunea iti poate inrautati acneea. Daca ti-e frica sa nu te simti prea gras, alege o crema hidratanta care sa se potriveasca nevoilor tale: Pentru pacientii cu piele predispusa la acnee, recomand sa folosesti o crema hidratanta fara ulei, fara parfum, noncomedogena impreuna cu regimul acneic.
Pierzi un strat de protectie
Multe dintre cele mai eficiente ingrediente de ingrijire a pielii, cum ar fi retinoizii, acidul salicilic si peroxidul de benzoil tind sa se usuce foarte mult. Asa ca, atunci cand nu le urmaresti cu crema hidratanta, riscati reactii adverse neplacute, cum ar fi pielea rosie si decojita. Cand se intampla acest lucru, cei mai multi oameni inceteaza sa-si mai foloseasca produsele puternice in mod regulat, asa ca ajung sa se ocupe de efectele secundare fara a obtine toate beneficiile.
Vei avea mancarimi de piele
Stii senzatia aceea de incordare pe care o are pielea ta cand tocmai ai iesit de la dus? Imagineaza-ti asta – toata ziua. Si daca toate celelalte motive nu sunt suficiente pentru ca tu sa te apuci de putina umiditate, doar sa te gandesti la asta ar trebui sa fie smecherul.
6 moduri de a-ti hidrata pielea in mod natural
Ulei
Unele uleiuri naturale sunt o alternativa buna la cremele hidratante traditionale. Unele optiuni bune includ uleiul de argan, uleiul de cocos si uleiul de masline. Exista multe produse pentru piele care contin acum ulei, precum si sapunuri care sunt pe baza de ulei, care poate fi, de asemenea, o alternativa buna.
Avocado
O masca faciala din avocado este o modalitate excelenta de a hrani pielea uscata, deoarece avocado contine grasimi sanatoase si o varietate de nutrienti care ajuta la hidratarea pielii. Avocado este bogat in acid oleic, care creste permeabilitatea pielii , potrivit unui studiu publicat in jurnalul Drug Delivery. Piseaza avocado si aplica-l direct pe fata sau amesteca-l cu niste zahar sau miere sub forma de scrub.
Unt de Shea
Facut din arborele african de shea, untul de shea este o optiune excelenta pentru hidratarea naturala a pielii si poate ajuta la arsurile provocate de vant, pielea uscata si chiar eczemele. Contine vitaminele A si E, precum si acizi grasi esentiali.
Aloe Vera
Aloe vera are proprietati calmante, antiinflamatorii , facandu-l un remediu excelent pentru craparea sau pielea uscata. Studiile din American Journal of Infection Control au descoperit ca aloe vera este un tratament de succes pentru femeile cu mainile uscate si ridate. Puteti folosi un gel gata preparat sau il puteti lua direct din planta de aloe vera pentru a ameliora disconfortul pielii si pentru a o readuce la o textura neteda.
Lapte
Laptele are proprietati antiinflamatorii, asa ca scufundarea unui prosop in lapte si aplicarea acesteia pe piele poate ajuta la calmarea uscaciunii. Laptele, smantana sau chiar untul pot fi folosite pentru a reumple uleiurile pierdute.
Miere
Umpluta cu antioxidanti, mierea contine proprietati antibacteriene care ajuta la desfundarea porilor si la hidratarea pielii . Aplicati miere direct pe piele ca o masca sau amestecati-o cu ceva precum lamaie sau lapte, care poate ajuta la hidratarea pielii. Deoarece aceste produse sunt naturale, nu ar trebui sa aveti efecte adverse extreme, dar pielea fiecaruia este diferita, asa ca asigurati-va ca gasiti cel mai bun remediu care functioneaza pentru tipul tau de piele.
