28 martie 2024

Te simti putin rau recent? Poate ca este doar o eroare sau un virus. Cu totii trecem prin perioade mici in care simtim ca sanatatea ne da gres. Totusi, daca aceleasi simptome vechi continua sa apara, ar putea fi timpul sa te intrebi daca corpul tau chiar te defecteaza . In aceasta etapa, va recomandam sa va uitati mai atent la starea dumneavoastra generala de sanatate. De exemplu, multi dintre noi ar putea sa rateze atat de usor semnele unei probleme de sanatate potential fatale care se acumuleaza – cum ar fi colesterolul ridicat. Stilul de viata pe care multi dintre noi il ducem – activitati fizice sedentare si consumul excesiv de alimente procesate – duce la un nivel ridicat de colesterol.

Adaugati stilul de viata incarcat de stres pe care multi dintre noi il traim, de asemenea, si este usor de inteles de ce corpurile noastre sunt in flux. Cu toate acestea, clipiti si probabil ca veti rata unele dintre semnele mai subtile ca aveti probleme cu colesterolul.
Deci, ce poti face daca acesta este cazul? Se recomanda sa luati in considerare cateva dintre urmatoarele semne subtile. Nu sunt cele mai evidente – dar toate va cer sa actionati.

Semne ca ai colesterol

Atac de cord

Dupa cum, fara indoiala, stiti, o problema cu colesterolul va duce la probleme cardiace. Daca doriti sa ocoliti aceasta problema si sa evitati ca aceasta sa devina cosmarul pe care ar putea-o, ar trebui sa consultati un cardiolog. Ele va pot ajuta sa rezolvati problemele cu care se confrunta inima voastra, astfel incat apoi sa puteti face alegerile corecte.
Daca sunteti serios in ceea ce priveste imbunatatirea modului in care traiti, mergeti si consultati un medic. Daca aveti orice simptome de atac de cord – dureri la brat, dispnee, ameteli etc. – atunci ar trebui sa faceti un control cat mai curand posibil. Nivelurile de colesterol vor duce la un risc crescut de atac de cord, asa ca retineti acest lucru.

Hipertensiune arteriala

Hipertensiunea arteriala este, de asemenea, un semn la care trebuie sa fii atent. Ar trebui sa va luati tensiunea arteriala de catre un medic cat mai curand posibil. Acest lucru va va ajuta sa reduceti problemele care ar putea forta un nivel mai ridicat al tensiunii arteriale. Pentru a sti, totusi, trebuie sa mergi sa-ti vezi medicul.
Daca sunteti o persoana care se confrunta cu multe probleme legate de tensiunea arteriala, atunci ar trebui sa cautati sa participati la un examen medical. Este singura modalitate de a va masura tensiunea arteriala – si de a afla ce trebuie facut.

Diabet

Diabetul este un alt semn comun ca este posibil sa aveti colesterolul ridicat. Diabetul poate avea un impact major asupra nivelului de colesterol, deoarece aveti tendinta de a avea particule de colesterol care atarna in jurul arterelor, ceea ce inseamna ca vasele de sange pot fi deteriorate inutil.
Prin urmare, ar trebui sa incercati sa va schimbati dieta si stilul de viata pentru a se potrivi cu problemele diabetice cu care va confruntati. Daca sunteti o persoana ingrijorata de diabet, atunci cu siguranta ar trebui sa cautati sa va verificati. Oboseala si un sentiment constant de lipsa de vigilenta sunt doar doua efecte secundare pe care trebuie sa le tineti cont.

Dureri toracice sau angina

Suferiti de multe dureri in piept? Nu o pune doar pe arsuri la stomac. Luati cateva remedii pentru arsuri la stomac si, daca durerea persista, atunci trebuie sa va schimbati dieta. Durerea obisnuita in piept, care nu este arsuri la stomac, este totusi un semn probabil ca aveti colesterol ridicat. Avand in vedere acest lucru, ar trebui sa cautati sa participati la mai multe exercitii fizice si, de asemenea, sa petreceti ceva timp uitandu-va la dieta dvs.
Daca sunteti serios sa rezolvati aceasta problema, atunci trebuie sa va ganditi de ce aveti dureri in piept si apoi sa faceti ceva in acest sens.

AVC

Accidentul vascular cerebral este un semn al colesterolului ridicat, la fel ca si sentimentele generale ca ati putea fi pe cale sa suferiti un accident vascular cerebral. Va indemnam sa aveti in vedere acest lucru, deoarece este unul dintre simptomele cel mai usor ratate. Daca sunteti o persoana care sufera de simptome asemanatoare accidentului vascular cerebral, aceasta provine adesea dintr-o artera a creierului care se blocheaza sau se ingusteaza. Daca devine complet blocat, atunci riscati sa suferiti un accident vascular cerebral.
Totusi, un accident vascular cerebral nu este ceva pe care il puteti evita cu usurinta: va fi nevoie de multa munca pentru a va imbunatati corpul pana la punctul in care un accident vascular cerebral nu mai este o problema majora. Daca doriti sa va eliberati de riscul unui accident vascular cerebral, atunci va recomandam sa tineti cont de acest lucru. Incercati sa lucrati la nivelul colesterolului, deoarece poate fi un semn ca un accident vascular cerebral este ingrozitor de aproape.

Durere in timpul mersului

Ai simtit vreodata ca picioarele tale sunt incordate in permanenta si nu pot oferi performanta de care ai nevoie? Atunci nu esti singur. Ingrijorator, totusi, acele picioare care furnica si dureroase nu sunt doar un semn ca te-ai asezat prea mult timp sau ca trebuie sa pleci la alergat. Acestea sunt adesea simptome care indica un nivel ridicat de colesterol, ceea ce inseamna ca ar trebui sa cautati sa reactionati la aceasta problema cat mai curand posibil.
Luati in considerare durerea pe care o simtiti cand mergeti. Aceasta provine adesea de la arterele blocate din picioare, care nu pot primi sangele de care au nevoie. Daca aceasta este o problema de care nu puteti scapa, atunci probabil ca ar trebui sa cautati sa faceti ceva in privinta ei – incepand cu scaderea nivelului de colesterol!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *