Daca intampini dificultati in a citi indiciile sociale, poate fi greu de spus cand o prietenie a inceput sa se destrame. In timp ce majoritatea oamenilor nu iti vor spune direct ca nu vor sa mai fie prieteni, pot incepe sa dea semne ca nu vor sa-ti continue prietenia.
Prietenia este un factor cheie pentru sanatate, succes si longevitate, dar nu toate prieteniile vor fi in viata ta. Uneori, cel mai bine este sa renunti la prieteniile unilaterale care nu-ti mai sunt de folos. Citeste mai jos si afla care sunt semnele ca o persoana nu te place.
Semne ca cineva nu te place
Tu depui cea mai mare parte a efortului
Prieteniile unilaterale pot fi daunatoare sanatatii tale mintale si stimei de sine.
Cand o persoana este mai dedicata unei prietenii decat cealalta, de multe ori se poate simti ca si cum ai fi respins sau profitat de tine.
De exemplu, aruncati o privire la mesajele text sau la apelurile telefonice recente cu aceasta persoana. Daca tu esti cel care iti contacteaza in mod constant (adica trimiteti intotdeauna mesaje sau sunati primul) si ei nu va raspund eforturile, acesta ar putea fi un semnal ca va aflati intr-o prietenie unilaterala.
Sfat de actiune : parcurgeti telefonul si enumerati primele 10 persoane cu care comunicati in fiecare luna. Inregistrati cat de des ati initiat conversatia (text, apel, e-mail sau in persoana) fata de cate ori au facut-o.
Nu fi suparat de rezultate – in schimb, foloseste asta ca un ghid pentru cine depune cel mai mult efort in relatiile tale apropiate. Daca observi ca tu esti cel care face cea mai mare parte a muncii in unele domenii, ia in considerare sa te retragi putin si sa-ti redirectionezi timpul catre relatii bazate pe eforturi reciproce.
- Ei evita in mod activ sa se conecteze profund cu tine
- Fii atent la ceea ce se intampla cand esti cu prietenul tau:
- Se prefac ca nu te vad daca dai de ei in public?
Evita contactul vizual?
Inventeaza ei motive ciudate pentru care trebuie sa plece sau sa nu mai vorbeasca ?
Limbajul lor corporal semnaleaza mai degraba evitarea decat interesul? A invata sa citesti limbajul corporal al respingerii este la fel de important in prieteniile tale ca si in lumea intalnirilor. De exemplu, prietenul tau s-ar putea intoarce usor trunchiul de la tine spre usa in timp ce vorbesti. Poate ca au bratele incrucisate sau par incordati si incomozi. Isi pot arunca ochii si evita sa te priveasca.
Acestea indica faptul ca prietenul tau poate incerca sa evite conectarea profunda cu tine, deoarece nu mai vrea sa fie prieteni. Daca cineva te ignora sau te evita, cel mai bine este sa ii oferi spatiu si sa-ti redirectionezi energia in alta parte.
Ei nu intreaba despre tine
Un alt semn al unei prietenii unilaterale este concentrarea constanta asupra celeilalte persoane. Puteti observa ca ei vorbesc mereu despre ei insisi:
- meseria lor
- celalalt lor semnificativ
- pasiunile lor
Intreaba ei vreodata de tine!?
Cand cineva nu intreaba despre viata ta sau despre pasiunile tale, s-ar putea sa demonstreze ca nu te pretuieste la fel de mult pe cat ii pretuiesti tu.
De exemplu, daca vorbesti cu prietenul tau in timp ce acesta continua si continua despre noul loc de munca, o salarizare recenta sau un proiect la care lucreaza, dar nu se opreste niciodata sa te intrebe despre jobul sau pasiunile tale, acesta ar putea fi un semn ca sunt mai interesati de ei insisi decat de prietenia ta.
Daca esti predispus la placere oamenilor, s-ar putea sa joci in mod subconstient impreuna cu acest tipar pentru ca vrei sa fii placut si sa-i faci pe altii fericiti. Dar, in realitate, ai putea sa-ti ranesti propria incredere in sine punand cealalta persoana pe un piedestal.
Sfat de actiune: Luati toata energia pe care o puneti de obicei in a asculta viata altei persoane si incepeti sa o canalizati in voi insiva. Zambeste si da din cap, apoi incepe sa-ti sarbatoresti castigurile, exerseaza-ti ingrijirea de sine, lucreaza la respectul tau de sine sau incearca un nou hobby.
Aminteste-ti ca esti cel mai important personaj din povestea ta ; prin urmare, nu trebuie sa puneti pe nimeni pe un piedestal doar ascultandu-i experientele de viata.
Ei inceteaza sa faca planuri
Ii inviti mereu, iar ei nu te intreaba niciodata? Prietenii care sunt cu adevarat incantati sa afle ca probabil va vor contacta pentru a petrece timp impreuna si a initia Hangout-uri in mod egal.
Daca iti refuza planurile intr-o noapte, s-ar putea sa ofere o alternativa invitandu-te la o cafea sau oferindu-se sa vizioneze un film si sa ajunga din urma saptamana urmatoare.
Dar daca observi ca prietenul tau nu mai tine mana sau ca tu esti singurul care incearca sa-si faca planuri, ar putea fi un semn ca nu mai vrea sa fie prieteni.
Poate ca sunt ocupati, sau pur si simplu nu mai vibreaza cu tine. Oricum, nu o lua personal cand te trezesti intr-o prietenie unilaterala. Utilizati acest lucru ca un semn pentru a va redirectiona concentrarea catre relatiile din viata voastra care au eforturi echilibrate din partea ambelor parti.
Este un act de respect de sine sa recunosti si sa accepti ca o prietenie nu se mai bazeaza pe efortul reciproc. Prieteniile necesita timp si munca. Meriti prieteni care depun o cantitate egala de munca ca si tine pentru a-ti mentine prietenia.
Sfat de actiune: Evitati sa contactati aceasta persoana timp de o luna si vedeti cum (sau daca) reactioneaza. In acest timp, invita alti prieteni sa iasa la o petrecere sau sa se concentreze pe a-si face prieteni noi .
Daca nu se adreseaza timp de 2-4 saptamani dupa ce ai intrerupt comunicarea, este probabil un semn ca fie sunt foarte ocupati, fie nu mai sunt interesati de prietenia ta.
Ei anuleaza in mod regulat planurile
Evitarea planurilor, anularea planurilor sau fara apel-neprezentare toate ranesc. Ai! Cercetarile arata ca respingerea declanseaza aceleasi parti ale creierului tau ca si durerea fizica.
Dar este absolut esential sa recunosti cand cineva nu isi urmeaza planurile cu tine. Poate ca sunt pur si simplu nesiguri sau nesiguri cu timpul lor, dar daca nu isi cer scuze sau nu incearca sa creeze noi planuri, ar putea fi un semnal ca nu sunt atat de investiti in prietenia ta.
Sfat de actiune: Toata lumea a experimentat respingere, dar nu avem adesea metode de a face fata acesteia. Folositi ghidul nostru despre cum sa ajutati la depasirea durerii respingerii: De ce respingerea doare atat de mult si cum sa vindeci durerea
Isi fac scuze
Oamenii care nu sunt interesati sa petreaca timp cu tine pot sa nu fie atat de simpli pe cat ti-ai dori. In schimb, s-ar putea sa-si puna scuze pentru motivul pentru care nu pot petrece timpul sau pentru ce nu te-au contactat de ceva vreme.
De exemplu, daca iei legatura cu un prieten de cateva ori si il inviti sa mearga cu tine la sala, acesta ar putea raspunde ca este ocupat cu munca sau s-a ranit la umar. Oricare exemplu ar putea fi adevarat, dar ar putea fi, de asemenea, un semnal ca te evita daca au facut o scuza similara de mai multe ori – de cate ori si-ar putea rani cu adevarat umarul?
Observati semnele scuzelor si evitati sa le cercetati sau sa le luati personal. In schimb, invita un alt prieten sau fa ceva pentru a te sarbatori.
Sunt mereu ocupati
Viata se intampla. Toata lumea poate fi ocupata si coplesita uneori. Adesea, prieteniile incep sa se stinga deoarece cineva se concentreaza pe alte relatii sau pur si simplu nu are timp in programul sau pentru a se conecta chiar acum.
Poate ca sunt coplesiti sau trec printr-o schimbare majora in viata, cum ar fi sa inceapa un nou loc de munca, sa se mute intr-un loc nou sau sa aiba un copil. Pe de alta parte, ar putea sa-si foloseasca programul incarcat pentru a te evita fara sa-ti raneasca sentimentele.
Intrebati-va: incearca sa reprogrameze atunci cand sunt prea ocupati pentru a petrece timpul sau anuleaza in mod constant si nu va mai raspund niciodata?
Sfat de actiune: creeaza-ti planurile singur sau impreuna cu alte persoane si invita-i sa-si eticheteze. Acesta este un obicei esential al modului in care oamenii populari ii aduna pe altii. De exemplu, ,,Hei, sper ca te descurci bine! Ma intalnesc cu cativa prieteni in seara asta la berarie si esti binevenit sa ni te alaturi!”
Daca nu apar sau nu raspund, este o reflectie asupra lor, nu asupra dvs.
La sfarsitul zilei, aproape toata lumea din zilele noastre este ocupata. Iti faci timp pentru oameni si lucruri la care iti pasa. Daca cineva nu isi face timp pentru tine, mergi mai departe! Exista peste 7 miliarde de alti potentiali prieteni acolo!
Nu raspund sau le lipseste entuziasmul in raspunsuri
Cand oamenii nu sunt foarte incantati sa vorbeasca cu tine, poti sa simti asta.
Poate ii intrebi: ,,Ce se intampla?” sau ,,Cum mai faci?” sau ,,Sunt atat de incantat de acest nou proiect la care lucrez. De ce esti entuziasmat in aceste zile?”
Daca raspunsul lor este bland, vag sau la nivel de suprafata, acesta ar putea fi un semn ca nu se simt atat de entuziasmat sa vorbeasca cu tine. Ele pot fi foarte scurte cu tine, folosind cuvinte precum ,,bun”, ,,cool” sau ,,Sunt ocupat”. Sau s-ar putea sa nu se angajeze deloc.
Daca nu raspund deloc la cei care incep conversatia dvs., acesta este un semn si mai clar ca prietenia se diminueaza.
Ei nu va ofera un zambet sincer
Un zambet este o reactie subconstienta la a vedea pe cineva sau ceva care iti place. Unul sincer nu poate fi falsificat. Guillaume Duchenne, un neurolog francez, explica ca zambetele false sunt realizate prin utilizarea unor muschi complet diferiti decat zambetele reale. Un zambet adevarat ne face sa folosim muschii din jurul ochilor numiti orbicularis oculi. Daca cineva preface un zambet, acei muschi pur si simplu nu se angajeaza.
Ei nu te privesc in ochi
Oamenii care nu te privesc in ochi incearca sa ascunda ceva si, uneori, acel ,,ceva” este ca nu te plac prea mult. Cercetatorii au observat interactiunile dintre prieteni si iubiti si au descoperit ca contactul vizual dezvaluie modul in care oamenii se simt cu adevarat unul fata de celalalt.
Acest lucru se poate datora faptului ca exista mai multi neuroni dedicati ochilor nostri decat oricare dintre celelalte patru simturi. Acei neuroni reflecta ceea ce ocupa ochii nostri si daca ne place pe cineva, suntem atrasi de ei sau pur si simplu ne face placere sa fim in preajma lor, atunci vom face contact vizual.
Ei nu asculta niciodata
Prietenul si iubitorii care va pretuiesc gandurile, ideile si opiniile va vor intreba ce credeti si va vor asculta cu adevarat. La naiba, daca unui barbat ii place o femeie, isi va aminti lucruri neimportante pe care ea i le spune timp de luni sau chiar ani. Daca cineva vorbeste constant doar pentru a se mari si nu te intreaba niciodata ce crezi, atunci fugi. Acesta nu este un prieten. Este un narcisist.
Ei raspund doar cu emoji
Stim ca lumea digitala, mobila in care traim, ii determina pe oameni sa comunice in moduri complet noi si diferite, dar daca prietenii tai iti trimit doar fete zambitoare sau triste pentru a comunica cu tine prin mesaje text, atunci s-ar putea sa nu fie atat de interesati de vorbind cu tine. Cat de mult efort este nevoie cu adevarat pentru a tasta o propozitie completa? Daca nici macar nu pot face asta, atunci poate ca este timpul sa cauti oameni care au mai mult timp sa investeasca in tine.
O simti
Instinctele noastre cu privire la cineva sunt corecte mai des decat ne acordam credit. Daca cineva este intotdeauna politicos cu tine, zambeste si chiar face contact vizual, dar simti ca ceva nu este in regula in intestinul tau, ar trebui sa onorezi asta. S-ar putea sa stiti ceva despre ei in mod intuitiv care nu a ajuns inca la constientizarea voastra constienta, care va semnaleaza sa plecati.
